Активность, сон и калорийный баланс из Apple Health — синхронизация в профиль и обзор на сайте.
Сегодня
С Apple WatchСон
7h 12m
Вода
1.6 L
Сожжено
420
Шаги
8 420
/ 10 000
Активность
47
min
Пульс
72 bpm
Активность, сон и калорийный баланс из Apple Health — синхронизация в профиль и обзор на сайте.
Активность и шаги
Шаги за день, активные калории и недельные тренды — видно, насколько вы двигаетесь.
Шаги сегодня
8 420
Цель: 10 000
Активность
420
kcal
Тренды сна
Средняя длительность и качество сна во времени — данные с iPhone.
Средний сон: 7ч 8м
6ч 30м – 8ч 10м
Калорийный баланс
Сравнивайте цель, факт и чистый баланс на графиках за последние 7 дней.
Цель
1 850
Потреблено
1 530
Чистый баланс
−320
Синхронизация Apple Health
Подключите iOS-приложение ФитСпейс к Apple Health — шаги, сон и тренировки подтягиваются автоматически.
Синхронизация
2 мин назад
Подключите Apple Health один раз — и смотрите тренды активности, сна и баланса, когда это нужно.
Скачайте приложение и разрешите доступ к Apple Health: шаги, сон, пульс и тренировки.
Данные с iPhone и Apple Watch обновляются в фоне — без ручных выгрузок и двойного ввода.
На fitspace.app — дневные метрики и недельные графики по активности, сну и калорийному балансу.
Активность, сон и калорийный баланс из Apple Health — синхронизация в профиль и обзор на сайте.
Создать аккаунтРаздел здоровья FitSpace собирает шаги, активные калории, сон и баланс энергии из Apple Health через iOS-приложение для длинных трендов на сайте.
После установки приложения FitSpace на iPhone и разрешения доступа к «Здоровью» активность и сон синхронизируются с профилем. На сайте доступны дневные метрики и графики баланса.
Синхронизация сейчас идёт из приложения FitSpace и Apple Health. Веб-дашборд удобен для просмотра трендов после синхронизации.
Метрики помогают вам и тренеру видеть нагрузку, отдых и питание вместе. FitSpace хранит сводки аккаунта — это не замена медицинской консультации.
См. также: Курсы · Дневник питания · Планы питания · Здоровье · FitSpace